減肥可以吃板栗嗎

減肥過(guò)程中適量食用板栗是可以的，但需注意控制分量，...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

維維豆奶粉熱量高嗎減肥可以吃嗎

吃了激素藥以后發(fā)胖如何減肥？那么這個(gè)情況下首先要注...

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

減肥可以吃甲魚(yú)嗎會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

，減肥應(yīng)該采取健康減肥的方式。，您是由于經(jīng)常性的和...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥可以吃紅心柚子嗎

減肥期間可以適量食用紅心柚子，因其富含維生素和纖維...

王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

減肥可以吃桃子嗎

在減肥過(guò)程中，桃子可適量食用，因其營(yíng)養(yǎng)豐富。但需注...

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

減肥可以吃餅干零食嗎

減肥人群最好不要吃餅干等零食。因?yàn)轱灨傻脑虾椭谱?..

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些

減肥期間可食用水果包括蘋(píng)果、香蕉和梨子，這些水果富...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

減肥可以吃桂圓干嗎？

桂圓的含糖量還是比較高的，建議能不吃還是盡量少吃許...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

糯玉米減肥可以吃嗎

糯玉米作為低熱量食品，對(duì)減肥人群來(lái)說(shuō)是一個(gè)健康的選...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃瘦豬肉嗎?

減肥不吃米飯不一定能瘦。吃菜太多超過(guò)攝入的合理值也...

李雅文 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

減肥可以吃什么調(diào)料

減肥期間一般可以吃陳醋、米醋、雞精等；但白糖、紅糖、豬油等高熱量高糖分的調(diào)料，是不建議過(guò)多食用的。具體如下：減肥期間，如...

豆腐腦的熱量 減肥可以吃豆腐腦嗎

豆腐腦是一種以其口感細(xì)膩、營(yíng)養(yǎng)豐富而聞名的中國(guó)傳統(tǒng)食品。它是由大豆?jié){經(jīng)過(guò)一系列處理工藝制成的，是許多人早餐或下午茶的首選...

減肥可以吃什么?推薦五款美味瘦身食譜

如果為了減肥而選擇節(jié)食的方式，很不科學(xué)。不吃食物，身體就無(wú)法補(bǔ)充到能量，身體遲早會(huì)被脫垮掉。那有什么食物既能減肥又能吃呢?小編給大家推薦幾款減肥瘦身的食譜，讓你放心地吃著不長(zhǎng)肉。雞茸菜花材料:雞脯肉75克。配料:菜花150克，罐頭豌豆15克，火腿末10克。做法:1、將雞脯肉用剁成細(xì)茸，放入碗里，加蔥、姜汁和少許鮮湯，

冰草減肥可以吃嗎

冰草減肥期間一般可以適量食用。冰草作為一種蔬菜，其本身熱量較低，每100克可食用部分的熱量通常低于20千卡，屬于低能量密度食物。在控制總體熱量攝入的前提下，將其納入減肥期間的食譜，有助于增加膳食體積，提升飽腹感，從而可能幫助減少其他高熱量食物的攝入。冰草含有一定的膳食纖維，這種成分不能被人體直接消化吸收，但可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)維持腸道健康有積極作用。從營(yíng)養(yǎng)成...

減肥可以吃小布丁雪糕嗎

減肥期間，可以少量吃小布丁雪糕，一般不會(huì)直接影響到減肥結(jié)果；當(dāng)然，如果吃過(guò)多的小布丁雪糕或者是其它雪糕，食用過(guò)多都會(huì)對(duì)減...

手剝筍減肥可以吃嗎

通常適量食用手剝筍可以有助于減肥的，有利于吸收體內(nèi)多余的脂類(lèi)物質(zhì)。具體如下：手剝筍一直是人們比較喜歡的一種食物，不僅僅因...

減肥可以吃豆腐嗎

減肥期間可以吃豆腐，豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪且熱量較低，是理想的減肥食品。豆腐中的植物蛋白有助于增加飽腹感，減少熱量攝...

0脂火雞面醬減肥可以吃嗎

0脂的火雞面醬一般減肥時(shí)不建議吃，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致減肥失敗，或造成減肥者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況，而且長(zhǎng)期吃還可能導(dǎo)致身體的一些??...

生理期減肥可以吃什么水果

生理期減肥期間，可以選擇低熱量、富含纖維和維生素的水果，如蘋(píng)果、柚子和藍(lán)莓，這些水果有利于控制體重且緩解生理期不適。生理...

初夏飲食減肥可以吃什么?最快速瘦身食譜大推薦

初夏飲食減肥，最快速瘦身食譜大推薦。隨著氣溫的回暖，初夏的感覺(jué)越來(lái)越濃烈。即將進(jìn)入夏季，在這個(gè)春夏交替的季節(jié)想減肥適合吃什么呢?想要快速減肥肯定離不開(kāi)快速減肥食譜，下面就讓營(yíng)養(yǎng)師來(lái)教你如何制定適合初夏的快速減肥食譜吧!1、飲水:想要減肥每天都要保證補(bǔ)充6～8杯的白開(kāi)水，如果嫌白水無(wú)味不好喝，那么也要遠(yuǎn)離那些

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾病？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

身體4個(gè)異常信號(hào)，注意心梗來(lái)襲！改善心血管健康，6件小事要做好

胸口突然一陣刺痛，像被大象踩了一腳？別急著歸咎于昨晚的火鍋太辣，這可能是身體在拉預(yù)警。當(dāng)代年輕人的血管年齡，有時(shí)候比熬夜...

冬天減肥攻略：3個(gè)方法讓你從150瘦到120，效果驚人

冬天一到，火鍋奶茶輪.番上陣，體重秤上的數(shù)字也跟著節(jié)節(jié)攀升。別急著把羽絨服當(dāng)遮肉神器，其實(shí)冬季才是悄悄變瘦的黃金期——低??...

婦科醫(yī)生：女人45歲以后，記得補(bǔ)充3種營(yíng)養(yǎng)素，緩解更年期不適

當(dāng)身體開(kāi)始悄悄按下"換季鍵"，潮熱、失眠、情緒過(guò)山車(chē)突然成為日常，很多姐妹才意識(shí)到更年期這趟列車(chē)已經(jīng)到站。其實(shí)這些讓人困擾?...

想讓老公更愛(ài)你？中年女人這樣做比撒嬌管用100倍

婚姻就像一杯需要持續(xù)保溫的茶，光靠戀愛(ài)時(shí)的甜度難以維系幾十年。當(dāng)生活瑣碎消磨了激.情，很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)撒嬌賣(mài)萌的效果大不如??...

白菜大量上市！醫(yī)生反復(fù)強(qiáng)調(diào)：血壓高患者吃白菜，牢記這5點(diǎn)！

冬天一到，菜市場(chǎng)的白菜堆成了小山，青白相間的葉片裹著冰碴子，活像穿了一層水晶鎧甲。這棵平平無(wú)奇的"百菜之王"，在高血壓人群?...

冬天減肥必看！這5類(lèi)食物讓你邊吃邊瘦，效果驚人

冬天一到，減肥就成了許多人的心頭大事。寒冷的天氣讓人總想吃點(diǎn)高熱量的食物來(lái)御寒，可體重秤上的數(shù)字卻讓人望而卻步。難道冬天...

女性快要絕經(jīng)時(shí)，身體會(huì)有4個(gè)提示，你若在51歲才出現(xiàn)，恭喜

當(dāng)身體這臺(tái)精密的儀器開(kāi)始悄悄調(diào)整運(yùn)行模式時(shí)，總會(huì)留下些特別的"系統(tǒng)提示"。就像手機(jī)電量低于20%會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟省電模式，女性在某個(gè)?...

中了愛(ài)情的毒？看她有沒(méi)有這些反常表現(xiàn)

當(dāng)多巴胺和血清素在體內(nèi)瘋狂分泌時(shí)，連呼吸都帶著粉紅泡泡。但某些反常表現(xiàn)可能暗示著，你或TA正陷入一場(chǎng)化學(xué)物質(zhì)主導(dǎo)的奇妙冒險(xiǎn)?...

女性絕經(jīng)危害大？醫(yī)生：不一定，絕經(jīng)后，3個(gè)健康問(wèn)題或離你而去

當(dāng)更年期的腳步聲越來(lái)越近，很多女性朋友開(kāi)始焦慮：絕經(jīng)是不是意味著加速衰老？會(huì)不會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題？其實(shí)，身體這臺(tái)精密的...

芋頭立大功？醫(yī)學(xué)研究：芋頭可在15小時(shí)內(nèi)清除46%腸道廢物？

聽(tīng)說(shuō)芋頭最.近在養(yǎng)生圈悄悄走紅？某篇打著醫(yī)學(xué)研究旗號(hào)的文章宣稱(chēng)它能15小時(shí)清空近半腸道垃圾，嚇得不少人立刻沖去菜市場(chǎng)囤貨。但...

黃精泡水的功效與作用是什么

黃精泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效，主要用于改善脾虛乏力、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰黃精性平味甘，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛引起的口干舌燥、體倦乏力。適用于長(zhǎng)期熬夜或病后虛弱人群，可搭配黃芪增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。陰虛火旺者飲用可能出現(xiàn)上火，需減

補(bǔ)脾益腸丸的說(shuō)明書(shū)是怎樣的呢

補(bǔ)脾益腸丸的說(shuō)明書(shū)主要包括成分、功效、適應(yīng)證、用法用量、注意事項(xiàng)等內(nèi)容。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、成分補(bǔ)脾益腸丸由黃芪、黨參、砂仁、白芍、白術(shù)等多種中藥材組成。黃芪具有補(bǔ)氣固表的作用，黨參能健脾益肺，砂仁

毛冬青片主要治療什么疾病？

毛冬青片的主要適應(yīng)證有血栓閉塞性脈管炎、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、中心性視網(wǎng)膜炎、高血壓性視網(wǎng)膜病變、腦血管意外后遺癥等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1.血栓閉塞性脈管炎毛冬青片具有活血化瘀作用，可用于血栓閉塞性脈

炒白芍的功效與作用有哪些

炒白芍具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛、斂陰止汗等功效，主要用于治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、脅痛腹痛、自汗盜汗等癥狀。1、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)炒白芍能改善血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸，對(duì)月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲有調(diào)節(jié)作用。適用于氣血不足導(dǎo)致的閉經(jīng)或經(jīng)血淡稀，常與當(dāng)歸、熟地黃配伍使用。脾胃虛弱

鹽酸二甲雙胍片的作用機(jī)制是什么?

鹽酸二甲雙胍片的作用機(jī)制主要有抑制肝糖原輸出、提高外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用、延緩腸道葡萄糖吸收、改善胰島素敏感性、調(diào)節(jié)腸道菌群。1、抑制肝糖原輸出鹽酸二甲雙胍片通過(guò)激活A(yù)MP激活的蛋白激酶通路，抑制肝臟糖異生過(guò)程，減少肝糖原分解為葡萄糖。該作用可降低空腹血

健胃愈瘍片的主要成份是什么

健胃愈瘍片的主要成分有柴胡、延胡索、白芍、黨參、珍珠層粉等。1、柴胡柴胡具有疏肝解郁、升舉陽(yáng)氣的功效，常用于治療肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。在健胃愈瘍片中，柴胡能夠幫助緩解胃腸功能紊亂，改善消化不良。遵醫(yī)囑使用柴胡有助于調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，但需注意避免長(zhǎng)

香椿籽泡水的功效與作用有哪些

香椿籽泡水具有清熱利濕、行氣止痛、輔助降血壓等功效，主要用于緩解濕熱黃疸、胃脘脹痛、高血壓等癥狀。香椿籽是香椿樹(shù)的成熟種子，含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱利濕香椿籽中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能促進(jìn)膽汁分泌，幫助分解體內(nèi)多余脂肪和毒素。濕熱黃疸患者可能出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、

落霜紅的注意事項(xiàng)有哪些

落霜紅的注意事項(xiàng)主要有用藥前需明確過(guò)敏史、避免與其他藥物聯(lián)用、特殊人群慎用、注意藥物相互作用、嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，并配合健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)。1、過(guò)敏史篩查使用落霜紅前需詳細(xì)告知醫(yī)生既往藥物過(guò)敏情況，尤其是對(duì)同類(lèi)成分過(guò)敏者禁

土沉香的效果有哪些

土沉香的主要功效有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘、鎮(zhèn)靜安神、抗菌消炎等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、行氣止痛土沉香辛香溫通，能疏通經(jīng)絡(luò)氣滯，對(duì)寒凝氣滯導(dǎo)致的胸腹脹痛有緩解作用。其揮發(fā)油成分可通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸平滑肌張力改善功能性消化不良，常與木香、烏藥等配伍使用

抗癌平丸的適用人群有很多嗎

抗癌平丸的適用人群需嚴(yán)格遵醫(yī)囑評(píng)估，主要針對(duì)特定癌癥患者輔助治療，并非廣泛適用。1、消化道腫瘤患者抗癌平丸常用于食管癌、胃癌等消化道腫瘤的輔助治療。其成分中的半枝蓮、蛇莓等中藥材具有清熱解毒作用，可能幫助抑制腫瘤細(xì)胞增殖。使用前需結(jié)合病理分型、分期及患者體質(zhì)綜

手腕手指關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事

手腕手指關(guān)節(jié)疼痛可能由勞損、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

女生來(lái)大姨媽能吃蘋(píng)果嗎

女生來(lái)月經(jīng)期間可以適量吃蘋(píng)果。蘋(píng)果富含維生素C和...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男人感冒能要孩子嗎

男性感冒期間通?？梢哉湓?，但需結(jié)合感冒癥狀嚴(yán)...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

晚上睡覺(jué)喉嚨里有哮鳴聲吃什么藥

若出現(xiàn)晚上睡覺(jué)喉嚨里有哮鳴聲的情況，可以適量吃蜂...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男的臉上長(zhǎng)斑什么原因

男性面部色斑可能由紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齦腫痛有什么辦法快速止疼

牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、藥物緩解、口腔清潔...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤不手術(shù)的治療方法是什么

子宮肌瘤不手術(shù)的治療方法主要有藥物治療、中醫(yī)調(diào)理...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎病當(dāng)如何治療才正確

頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

嘴唇老是起皮干裂咋辦

嘴唇干裂起皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、避免刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一深呼吸左邊肋骨就疼怎么回事

深呼吸時(shí)左側(cè)肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院