醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  頸椎病前期表現主要有頸部僵硬、肩背酸痛、頭暈頭痛、手臂麻木等癥狀，癥狀發(fā)展通常從輕微不適逐漸加重。

  1、頸部僵硬

  早期可能因長(cháng)時(shí)間低頭或姿勢不良導致頸部肌肉緊張，表現為轉動(dòng)受限、晨起時(shí)僵硬感明顯，可通過(guò)熱敷和頸部拉伸緩解。

  2、肩背酸痛

  頸椎退變壓迫神經(jīng)根時(shí)，疼痛可放射至肩胛區，常伴隨肌肉勞損，建議調整坐姿并避免提重物。

  3、頭暈頭痛

  椎動(dòng)脈供血不足可能引發(fā)陣發(fā)性眩暈，尤其在轉頭時(shí)加重，部分患者會(huì )出現后腦勺脹痛，需排除血壓異常等因素。

  4、手臂麻木

  神經(jīng)根受壓時(shí)可能出現單側手指刺痛或蟻走感，嚴重時(shí)影響握力，可能與椎間盤(pán)突出或骨贅形成有關(guān)。

  日常需避免長(cháng)時(shí)間伏案工作，每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，若癥狀持續兩周以上建議骨科就診。