減肥可以吃桃子嗎

在減肥過程中，桃子可適量食用，因其營(yíng)養(yǎng)豐富。但需注...

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

減肥可以吃那些水果？

減肥是需要控制攝入的熱卡總量，不管是主食，蛋白質(zhì)脂...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃栗子嗎

減肥期間可適量食用栗子，栗子富含蛋白質(zhì)、脂肪和礦物...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥可以吃荔枝嗎

減肥期間可以適量食用荔枝，但需控制攝入量，因?yàn)槔笾?..

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃玉米面嗎

減肥期間一般可以吃玉米面，但需控制攝入量。玉米面...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃甲魚嗎會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

，減肥應(yīng)該采取健康減肥的方式。，您是由于經(jīng)常性的和...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥可以吃豬肝嗎

減肥期間可以適量食用豬肝，這有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和提升免...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

減肥可以吃香蕉嗎,吃多少合適

減肥時(shí)可以適當(dāng)吃香蕉，具體吃多少可以根據(jù)當(dāng)天的能量...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

減肥可以吃楊梅不

減肥過程中，適量食用楊梅是可行的，因?yàn)闂蠲犯缓w維...

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃涼皮嗎？

減肥是不建議吃涼皮的，涼皮的主要成分是多糖以及維生...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

花生醬熱量是多少 減肥可以吃花生醬嗎？

高熱量的食物是最不受減肥人士歡迎的，對(duì)于要保持完美身材的朋友來說大家最關(guān)注的就是自己食用的食物是不是高熱量的食物，這里針對(duì)大家關(guān)注的花生醬熱量問題，我們就為大家講講?；ㄉu的熱量是594大卡，在同類食物中單位熱量較高。每100克花生醬的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的26%。花生

減肥可以吃黃豆芽嗎?熱量高嗎?

減肥期間可以吃黃豆芽，其熱量低且富含營(yíng)養(yǎng)，是一種適合減肥的健康食材。黃豆芽每100克僅含約30千卡熱量，同時(shí)富含膳食纖維、維生?...

減肥可以吃菠菜卷餅嗎

減肥期間一般可以吃菠菜卷餅，但不宜多吃，適量吃基本上不會(huì)影響到減肥效果。減肥期間適當(dāng)吃點(diǎn)菠菜卷餅是可以的，但是需要少量攝...

經(jīng)期減肥可以吃什么？女性經(jīng)期常吃5種水果想不瘦都難

月經(jīng)期是讓女人煩惱的時(shí)期，可是例假期主要吃對(duì)生果卻能夠輕松瘦身哦，例假時(shí)間常常食用生果，能夠防治發(fā)作便秘，避免盆腔充血，能夠在經(jīng)期過程中推進(jìn)瘦身的繼續(xù)進(jìn)行。可是一些特別偏冷的生果卻不宜在例假時(shí)間食用。那么經(jīng)期究竟大概食用啥水果瘦身最好呢？5種適合女性經(jīng)期減肥的水果1.甜橙橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，

減肥可以吃豆腐嗎

減肥期間可以吃豆腐，豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪且熱量較低，是理想的減肥食品。豆腐中的植物蛋白有助于增加飽腹感，減少熱量攝...

健康瘦身減肥可以吃什么?酸奶減肥法快速甩脂肪

一、酸奶減肥法原理酸奶減肥法能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌類，增加益生菌類，促進(jìn)消化與吸收。酸奶是奶制品中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的飲品。這種減肥法雖然能夠提供鈣質(zhì)，幫助肥胖者降低體重，卻不會(huì)影響脂肪以外的肌肉、內(nèi)臟等身體成分，因此對(duì)體重正?；蚱偷娜藳]有任何不良影響。如果在兩

冰草減肥可以吃嗎

冰草減肥期間一般可以適量食用。冰草作為一種蔬菜，其本身熱量較低，每100克可食用部分的熱量通常低于20千卡，屬于低能量密度食物。在控制總體熱量攝入的前提下，將其納入減肥期間的食譜，有助于增加膳食體積，提升飽腹感，從而可能幫助減少其他高熱量食物的攝入。冰草含有一定的膳食纖維，這種成分不能被人體直接消化吸收，但可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)維持腸道健康有積極作用。從營(yíng)養(yǎng)成...

胡柚減肥可以吃嗎

胡柚減肥可以吃，胡柚有助于減肥，還有一定的功效，且對(duì)身體也有一定的好處。胡柚是柚子中的一種，胡柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富...

榴蓮的熱量 減肥可以吃榴蓮嗎

榴蓮是一種非常受歡迎的熱帶水果，具有濃郁的香味和獨(dú)特的味道，深受人們的喜愛。然而，榴蓮的熱量可能是那些正在減肥的人的一個(gè)令人擔(dān)憂的問題。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，每100克榴蓮的卡路里約為147千卡路里。這個(gè)值相對(duì)較高，榴蓮也富含碳水化合物和脂肪，這可能會(huì)讓一些人感到擔(dān)憂。對(duì)于那些在減肥過程中控制卡路里攝入的人來

中醫(yī)針灸減肥可以吃米飯嗎 中醫(yī)針灸減肥三餐搭配方案

針灸減肥不是為一種很好的減肥方法，針灸減肥可以有效地幫助我們促進(jìn)體內(nèi)排出多余的熱量，可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的減肥瘦身的效果，同時(shí)可以多吃一些米飯可以有效地幫助補(bǔ)充體內(nèi)所必須的一些能量，詳細(xì)的來為大家普及一下針灸減肥可以吃米飯嗎。針灸減肥參考食譜如下:一、早餐雞蛋1~2個(gè)，加豆?jié){300ml?；蛘唠u蛋1-2個(gè)，加

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

63歲老太太天天公園曬背，半年后去檢查，身體指標(biāo)有啥變化？

冬日的陽(yáng)光像一把溫柔的刷子，把公園長(zhǎng)椅上的老太太曬得暖洋洋。這位63歲的阿姨有個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣——每天準(zhǔn)時(shí)到公園"曬背半小時(shí)...

147斤到101斤！這3種主食一吃就胖，減肥人必看

減肥路上最扎心的真相是什么？不是運(yùn)動(dòng)太累，不是餓得頭暈，而是明明吃得很少，體重卻紋絲不動(dòng)。你可能沒意識(shí)到，那些看似無(wú)害的...

我.國(guó)一年406萬(wàn)人確診癌癥！提醒：3種食物吃太多，可能喂出癌細(xì)胞

聽到"癌癥"兩個(gè)字，很多人第一反應(yīng)是后背發(fā)涼。這個(gè)看似遙遠(yuǎn)的詞匯，其實(shí)正悄悄潛伏在日常生活里。最.新數(shù)據(jù)顯示，我.國(guó)每年新增??...

甲流高發(fā)期！專家提醒：鉀是香蕉24倍，中老年使勁吃，補(bǔ)鉀強(qiáng)免疫

最.近醫(yī)院呼吸科擠滿了咳嗽發(fā)燒的患者，很多都是被甲流"放倒"的。這種流感病毒特別狡猾，專挑免疫力薄弱的時(shí)候下手。說到提升免疫...

得了便秘不怕！專家提醒：別再吃香蕉蜂蜜水，這4招讓你迅速通暢

聽說有人把便秘當(dāng)成"不能說的秘密"？每天在廁所上演"持久戰(zhàn)"的尷尬，可比遲到打卡更讓人焦慮。當(dāng)香蕉和蜂蜜水這兩員"老將"頻頻失效...

夫妻感情想長(zhǎng)久？避開這些雷區(qū)比浪漫更重要

當(dāng)我們?cè)谏缃幻襟w上刷到那些甜蜜的夫妻合照時(shí)，常常會(huì)誤以為浪漫的驚喜和昂貴的禮物是維系感情的關(guān)鍵。但現(xiàn)實(shí)生活中的長(zhǎng)期關(guān)系，...

冬天不挨餓也能瘦！4招對(duì)抗饑餓感，減肥輕松又高效

冬天一到，食欲就像開了閘的洪水，熱騰騰的火鍋、甜滋滋的烤紅薯，還有辦公室下午茶的奶茶蛋糕……明明知道要控制體重，可嘴巴總...

胃病我不用奧美拉唑，一個(gè)被埋沒已久的中成藥，緩解各種胃部不適

胃不舒服的時(shí)候，很多人第一反應(yīng)就是翻出奧美拉唑。但你可能不知道，藥柜角落里那個(gè)不起眼的中成藥，或許才是真正的"掃地僧"。它?...

一個(gè)男人有多愛你，看這幾點(diǎn)就知道！

感情世界里，判斷真心往往不需要驚天動(dòng)地的誓言，藏在細(xì)節(jié)里的溫柔才最動(dòng)人。當(dāng)你想知道對(duì)方是否真正把你放在心上，不妨觀察這些...

排卵障礙揭秘：激素水平調(diào)控，重獲女性健康之美

每個(gè)月的那幾天，身體就像一臺(tái)精密的儀器，悄悄上演著生命的奇.跡?？僧?dāng)這臺(tái)儀器突然"卡殼"，不少女性會(huì)陷入焦慮——明明備孕計(jì)劃...

枸櫞酸西地那非片禁用人群是什么？

枸櫞酸西地那非片禁用人群主要有對(duì)藥物成分過敏者、嚴(yán)重心血管疾病患者、正在服用硝酸酯類藥物者、低血壓或高血壓未控制者、色素性視網(wǎng)膜炎患者等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行服藥。1.成分過敏者枸櫞酸西地那非片主要成分為西地那非，若既往使用該藥物后出現(xiàn)皮膚紅腫、呼吸困

白菊花的功效與作用是什么

白菊花具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀。白菊花的主要作用有清肝明目、抗菌消炎、降血壓、抗氧化、緩解眼疲勞等。1、清肝明目白菊花含有豐富的黃酮類化合物和維生素A，能幫助改善肝火旺盛引起的眼睛干澀、紅腫疼痛。對(duì)于長(zhǎng)

石韋作用和適用人群

石韋具有利尿通淋、涼血止血、清肺止咳等作用，主要適用于淋證、血尿、肺熱咳嗽等人群。建議遵醫(yī)囑使用。1、利尿通淋石韋歸膀胱經(jīng)，其利尿作用有助于緩解濕熱下注引起的小便不利。對(duì)于熱淋、石淋等淋證患者，可促進(jìn)排尿并減輕尿頻尿急癥狀。常與車前子、滑石等藥物配伍使用，但需

制酸止痛膠囊的功效有哪些

制酸止痛膠囊的功效主要有抑制胃酸分泌、緩解胃痛、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)潰瘍愈合、改善消化不良等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、抑制胃酸分泌制酸止痛膠囊含有抑制胃酸分泌的成分，能夠減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。胃酸分泌過多

長(zhǎng)春花的功效有哪些

長(zhǎng)春花的主要功效有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等。建議遵醫(yī)囑使用。1、清熱解毒長(zhǎng)春花具有清熱解毒的功效，其有效成分能夠幫助清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。長(zhǎng)春花中含有的生物堿類物質(zhì)可通過抑制炎癥因子釋放發(fā)揮清熱作

菝葜適用于什么疾病

菝葜適用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、跌打損傷、濕熱黃疸、淋濁帶下等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、風(fēng)濕痹痛菝葜具有祛風(fēng)除濕的功效，可用于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限癥狀。其活性成分能抑制炎癥因子釋放，改善局部血液循環(huán)。臨床常

千里光的功效與作用是什么

千里光的主要功效與作用有清熱解毒、明目退翳、殺蟲止癢、消腫止痛、抗菌消炎等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒千里光性寒味苦，歸肺肝二經(jīng)，具有顯著的清熱解毒功效。其含有的黃酮類化合物和生物堿能中和體內(nèi)熱毒

痛風(fēng)吃十五味乳鵬丸會(huì)便秘嗎

痛風(fēng)患者遵醫(yī)囑服用十五味乳鵬丸可能出現(xiàn)便秘，但概率較低。若出現(xiàn)排便困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。十五味乳鵬丸所含部分藥材具有收斂固澀作用，長(zhǎng)期服用可能減緩腸蠕動(dòng)。該藥組方中的訶子、余甘子等藏藥成分含較多鞣質(zhì)，可能抑制腸道分泌功能。多數(shù)患者在規(guī)范用藥劑量下不

黃氏響聲丸不能和什么藥一起吃

黃氏響聲丸不能與含碘制劑、抗凝血藥物、強(qiáng)心苷類藥物、中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑、酸性藥物等同服，可能產(chǎn)生藥物相互作用或加重不良反應(yīng)。建議用藥前咨詢醫(yī)生，避免自行聯(lián)用。1、含碘制劑黃氏響聲丸含有的中藥成分可能與碘化鉀、胺碘酮等含碘制劑發(fā)生反應(yīng)，影響甲狀腺功能或降低藥效。

感冒靈膠囊的功效有哪些

感冒靈膠囊的功效有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏、緩解鼻塞、減輕頭痛、改善感冒癥狀等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、解熱鎮(zhèn)痛：感冒靈膠囊含有對(duì)乙酰氨基酚等成分，能夠抑制前列腺素合成，起到退燒和緩解疼痛的作用。適用于感冒引起

坐月子可以洗臉用護(hù)膚品嗎

坐月子期間可以洗臉并使用基礎(chǔ)護(hù)膚品，建議選擇溫和...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療青春痘要注意哪些

治療青春痘需注意清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、規(guī)范用藥和避...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩三歲半多反復(fù)咳嗽如何治療

三歲半兒童反復(fù)咳嗽可能與上呼吸道感染、過敏性咳嗽...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

上火頭暈站不穩(wěn)是什么原因

上火頭暈站不穩(wěn)可能與睡眠不足、飲食不當(dāng)、高血壓、...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

治療青春痘最好方法

治療青春痘的方法有生活干預(yù)、外用藥物、口服藥物、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么拉肚子屁眼痛

拉肚子伴隨肛門疼痛可能由腹瀉刺激、肛周皮膚破損、...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

最近一直惡心是不是懷孕了

惡心可能由早孕反應(yīng)、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、焦慮...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

直腸癌晚期能治療好嗎

直腸癌晚期治療難度較大，但可通過綜合治療手段控制...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

周圍性面癱一般在什么時(shí)期的比較多呢

周圍性面癱在寒冷季節(jié)和氣溫驟變時(shí)期較為多見，發(fā)病...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮脫出的治療方法是什么

子宮脫出可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療及...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院