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子宮肌瘤患者可通過(guò)調整體位、控制頻率、避免經(jīng)期、使用潤滑劑等方式改善性生活。子宮肌瘤是女性生殖系統常見(jiàn)的良性腫瘤，多數情況下不影響正常性生活。
1、調整體位選擇女上位或側臥位可減少性交時(shí)對子宮的壓迫，避免肌瘤受到直接刺激。若肌瘤體積較大或位于子宮前壁，建議避免男上位等深度插入姿勢。
2、控制頻率適度減少性生活次數有助于降低盆腔充血概率，建議每周不超過(guò)3次。性興奮時(shí)子宮收縮可能引發(fā)隱痛，出現不適需立即停止。
3、避免經(jīng)期月經(jīng)期間子宮內膜脫落易引發(fā)感染，肌瘤患者需嚴格避免經(jīng)期同房。經(jīng)期性生活可能加重子宮出血，導致貧血癥狀?lèi)夯?/p>4、使用潤滑劑
陰道干澀時(shí)可選用水溶性潤滑劑減少摩擦，但需避開(kāi)含激素成分的產(chǎn)品。雌激素類(lèi)潤滑劑可能刺激肌瘤生長(cháng)，建議選擇甘油或玻尿酸類(lèi)型。
日常保持外陰清潔，同房后及時(shí)排尿清洗，出現異常出血或持續腹痛需就醫。肌瘤直徑超過(guò)5厘米或伴有嚴重貧血者，建議手術(shù)治療后再恢復性生活。
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