来源：博禾知道
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左眼跳多为生理性眼睑痉挛，少数与眼部疾病、神经系统异常或疲劳有关。常见原因有睡眠不足、用眼过度、结膜炎、面肌痉挛等。
1、睡眠不足长期熬夜会导致眼部肌肉异常收缩，表现为间歇性跳痛。建议保持每天7小时睡眠，睡前热敷眼部缓解痉挛。
2、用眼过度长时间盯电子屏幕会使眼轮匝肌疲劳性抽搐。每用眼40分钟应远眺5分钟，可使用人工泪液滋润眼球。
3、眼部炎症结膜炎或角膜炎可能刺激神经引发眼跳，伴随红肿、分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦眼膏等抗感染治疗。
4、神经病变面肌痉挛或贝尔麻痹会导致单侧眼睑不自主抽动，常伴有口角歪斜。可服用甲钴胺片、卡马西平片营养神经，严重需肉毒素注射。
日常可通过眼部按摩、减少咖啡因摄入缓解症状，若持续跳动超过1周或伴随视力下降，需及时就诊神经内科。
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