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鼻子肥大可通过鼻整形手术、注射治疗、鼻腔疾病管理、日常护理等方式改善，通常由遗传因素、鼻部外伤、慢性鼻炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻整形手术鼻中隔偏曲或骨性增生导致的肥大需通过手术矫正，包括鼻综合整形、鼻翼缩小术等，术后可能出现暂时性肿胀，需严格遵医嘱复查。
2、注射治疗软组织增生型肥大可考虑透明质酸溶解酶或肉毒素注射，需由专业医生评估，反复注射可能影响鼻部皮肤弹性。
3、鼻腔疾病管理慢性鼻炎或鼻息肉可能导致鼻甲肥大，可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症，同时配合生理盐水冲洗。
4、日常护理避免频繁揉捏鼻部，花粉季节佩戴口罩减少过敏刺激，长期鼻塞者应排查睡眠呼吸暂停综合征可能。
鼻部肥大者宜选择侧卧睡姿减少压迫，饮食避免过量酒精和辛辣食物刺激黏膜，症状持续加重应及时至耳鼻喉科就诊评估。
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