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緊張胃疼可能由遺傳因素、飲食不當、心理壓力、胃炎等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、心理疏導、藥物治療等方式緩解。
1、遺傳因素部分人群因遺傳易感性更容易出現胃部不適，建議家長(cháng)關(guān)注家族病史，孩子出現癥狀時(shí)及時(shí)就醫，可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁等藥物保護胃黏膜。
2、飲食不當空腹攝入刺激性食物或暴飲暴食會(huì )刺激胃酸分泌，家長(cháng)需幫助孩子規律進(jìn)食，避免食用辛辣、過(guò)冷或過(guò)硬食物，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、法莫替丁等抑酸藥物。
3、心理壓力緊張情緒會(huì )通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，表現為胃痙攣或隱痛，可通過(guò)深呼吸訓練、正念冥想緩解，伴隨反酸癥狀時(shí)可短期使用多潘立酮片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊、復方顛茄氫氧化鋁片等調節胃腸動(dòng)力。
4、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，通常表現為上腹灼痛、餐后飽脹，需完善胃鏡檢查確診，常用藥物包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍干混懸劑等聯(lián)合治療方案。
日常建議保持規律作息，適量食用山藥、南瓜、小米粥等易消化食物，避免咖啡因攝入，癥狀持續超過(guò)一周或出現嘔血黑便需立即消化科就診。
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