醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  右足舟骨突出疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由外傷、慢性勞損、足弓異常、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

  1、休息制動

  減少足部負(fù)重活動，使用矯形鞋墊或支具固定足弓，避免長時(shí)間站立行走。

  2、物理治療

  局部熱敷或超聲波治療可促進(jìn)血液循環(huán)，配合足底筋膜拉伸訓(xùn)練改善力學(xué)結(jié)構(gòu)。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片。

  4、手術(shù)治療

  頑固性疼痛或骨畸形需行舟骨截骨矯形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)，術(shù)后需石膏固定6-8周。

  建議選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋和劇烈跑跳運(yùn)動，若保守治療無效或出現(xiàn)足部麻木需及時(shí)就醫(yī)。