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左膝骨關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。左膝骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)畸形等原因引起。
1、生活干預(yù)減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負荷,建議選擇游泳等低沖擊運動;避免長時間下蹲或爬樓梯,日常可佩戴護膝輔助支撐。
2、物理治療超短波治療有助于緩解炎癥,熱敷可改善局部血液循環(huán);關(guān)節(jié)活動度訓練應(yīng)在康復師指導下進行,避免過度負重練習。
3、藥物治療口服對乙酰氨基酚緩解輕度疼痛,氨基葡萄糖可幫助修復軟骨;關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能潤滑關(guān)節(jié),嚴重疼痛可使用塞來昔布等抗炎藥。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)適用于游離體清除,晚期患者需考慮膝關(guān)節(jié)置換術(shù);術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。
建議患者避免膝關(guān)節(jié)受涼,日常可適量補充鈣質(zhì)及維生素D,疼痛加劇時應(yīng)及時就醫(yī)評估。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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