醫(yī)生回答(1)

• 李青

  主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  夜間起夜一次可能由睡前飲水、環(huán)境寒冷、膀胱過度活動癥、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整習(xí)慣、保暖、藥物等方式改善。

  1、睡前飲水

  睡前大量喝水或吃西瓜等利尿食物會導(dǎo)致尿量增加，建議睡前兩小時限制液體攝入，避免食用含水量高的蔬果。

  2、環(huán)境寒冷

  夜間氣溫低刺激身體收縮血管增加尿液生成，注意臥室保暖，使用厚被子，避免腹部和腳部受涼引發(fā)排尿反射。

  3、膀胱過度活動癥

  該病可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、逼尿肌不穩(wěn)定等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻等癥狀，需遵醫(yī)囑服用索利那新等藥物。

  4、前列腺增生

  此病可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、夜尿增多等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛等藥物。

  日常保持規(guī)律作息，晚餐清淡少鹽，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，若癥狀持續(xù)加重或伴有疼痛發(fā)熱，應(yīng)及時前往醫(yī)院泌尿外科就診。