來源:博禾知道
43人閱讀
喝牛奶肚子咕嚕還打屁多由乳糖不耐受、飲用過快、腸道菌群失調(diào)及胃腸疾病引起。
1、乳糖不耐受體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致乳糖無法分解,在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣,建議改用舒化奶或酸奶。
2、飲用過快大口吞咽混入大量空氣刺激腸蠕動,產(chǎn)生腸鳴和排氣,需小口慢飲并避免邊吃邊說。
3、菌群失調(diào)有益菌減少致食物異常發(fā)酵,常伴腹脹腹瀉,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌等益生菌制劑。
4、胃腸疾病可能與慢性腸炎、消化不良有關(guān),表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變,需用蒙脫石散等藥物治療。
日常應(yīng)適量飲用牛奶,注意腹部保暖,少吃生冷辛辣食物,若癥狀持續(xù)加重須及時就醫(yī)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢