醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  晚上屁多可能由進(jìn)食過(guò)快、食用產(chǎn)氣食物、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

  1、進(jìn)食過(guò)快

  吃飯速度太快導(dǎo)致吞入大量空氣，建議細(xì)嚼慢咽，飯后適當(dāng)散步幫助氣體排出。

  2、產(chǎn)氣食物

  晚餐攝入豆類或紅薯等食物易發(fā)酵產(chǎn)氣，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入量。

  3、功能紊亂

  可能與消化不良、腸易激綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、腹痛，可遵醫(yī)囑用多潘立酮治療。

  4、菌群失調(diào)

  可能與抗生素使用、感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹瀉、排氣惡臭，可遵醫(yī)囑用雙歧桿菌治療。

  建議晚餐清淡易消化，避免暴飲暴食，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。