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耳朵洗澡進(jìn)水后嗡嗡響可通過(guò)傾斜頭部單腳跳、棉簽輕柔吸水、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)、就醫(yī)專(zhuān)業(yè)處理等方式緩解。通常由水滯留外耳道、耵聹遇水膨脹、外耳道炎、鼓膜受壓等原因引起。
1、傾斜跳：將進(jìn)水耳朝下單腳跳躍，利用重力幫助水分流出，避免用力掏耳導(dǎo)致?lián)p傷。
2、棉簽吸水：用消毒棉簽輕輕吸附外耳道口水分，禁止深入耳道以免將水推入更深部位。
3、熱敷蒸發(fā)：溫?zé)崦矸笥诙纱龠M(jìn)水分蒸發(fā)，溫度不超過(guò)40攝氏度避免燙傷。
4、就醫(yī)處理：若持續(xù)24小時(shí)未緩解或伴疼痛、聽(tīng)力下降，需排除外耳道炎或鼓膜病變，醫(yī)生可能使用耳鏡清理或開(kāi)具氧氟沙星滴耳液等藥物。
日常洗澡時(shí)可佩戴耳塞預(yù)防進(jìn)水，避免用尖銳物品掏耳，游泳后及時(shí)擦干外耳道。
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