来源：博禾知道
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高度近视可通过科学用眼、定期检查、光学矫正、手术干预等方式保护视力。高度近视通常由遗传因素、不良用眼习惯、营养缺乏、眼底病变等原因引起。
1. 科学用眼连续用眼不超过40分钟，保持30厘米阅读距离，避免躺卧或晃动环境下用眼。可适当使用人工泪液缓解视疲劳。
2. 定期检查每半年进行散瞳验光和眼底检查，监测眼轴增长情况。视网膜存在变性区时需及时行激光治疗。
3. 光学矫正验配非球面或变色镜片，减少周边离焦。可选择角膜塑形镜控制近视进展，需在专业医师指导下使用。
4. 手术干预成年人可选ICL晶体植入术矫正屈光不正，合并视网膜病变需优先处理眼底问题，术后仍需定期复查。
建议每日进行户外活动1-2小时，补充富含叶黄素、维生素A的食物，避免剧烈运动及头部撞击，出现闪光感或视力骤降需即刻就医。
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