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懷孕前可能出現乳房脹痛、停經(jīng)、疲勞、惡心嘔吐等癥狀，這些表現與激素變化有關(guān)，但個(gè)體差異較大。
1、乳房脹痛孕早期雌激素和孕酮水平升高會(huì )導致乳房敏感脹痛，乳頭顏色可能加深。建議選擇無(wú)鋼圈內衣減少摩擦，避免攝入過(guò)多咖啡因加重不適。
2、停經(jīng)受精卵著(zhù)床后人體絨毛膜促性腺激素會(huì )抑制排卵，導致月經(jīng)停止。若月經(jīng)延遲超過(guò)一周，可使用早孕試紙檢測，但需注意宮外孕等特殊情況。
3、疲勞嗜睡孕酮水平上升會(huì )引發(fā)持續倦怠感，部分女性會(huì )出現基礎體溫升高現象。保持每天8小時(shí)睡眠，適當補充含鐵食物如瘦肉、菠菜等有助于緩解。
4、惡心嘔吐妊娠相關(guān)激素刺激胃腸黏膜引發(fā)晨吐，常發(fā)生在孕6周左右。少量多餐進(jìn)食蘇打餅干、生姜制品等食物，必要時(shí)醫生可能開(kāi)具維生素B6或甲氧氯普胺。
備孕期間建議記錄基礎體溫變化，避免接觸輻射和有毒物質(zhì)，出現疑似癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行尿妊娠試驗或超聲檢查確認。
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