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減肥可以吃香蕉不
來源:博禾知道
19人閱讀
問題描述:減肥可以吃香蕉不
醫(yī)生回答(1)
張楠
主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院
指導(dǎo)意見:減肥期間可以適量食用香蕉,因其富含維生素和微量元素,有助于加快腸道蠕動并緩解便秘,對減肥有輔助作用。若需快速瘦身,可選擇吸脂手術(shù),通過小切口利用導(dǎo)管吸出多余脂肪。手術(shù)后需注意傷口護理,避免感染。香蕉并非減肥主要手段,應(yīng)結(jié)合均衡飲食與適當(dāng)運動來達到健康減肥效果。
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