來源：博禾知道
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指甲上的白色月牙可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、貧血、甲癬等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群天生甲母質(zhì)分布較窄，月牙較小或不可見，若無其他異常無須干預(yù)，屬于正常生理現(xiàn)象。
2、營養(yǎng)不良長期缺乏蛋白質(zhì)、鋅或維生素會導(dǎo)致甲板生長異常，建議增加雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
3、缺鐵性貧血血紅蛋白不足影響甲床供氧，可能伴隨甲板凹陷、蒼白，可口服琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物，配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、甲真菌感染真菌破壞甲母質(zhì)結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致月牙渾濁變形，需外用阿莫羅芬搽劑或口服特比萘芬、伊曲康唑進(jìn)行抗真菌治療。
日常保持均衡飲食，避免頻繁美甲刺激甲母質(zhì)，若月牙突然消失或伴隨甲板增厚變色，建議及時就診皮膚科。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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