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椎間盤突出壓迫腿神經(jīng)可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。椎間盤突出壓迫神經(jīng)通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。
2、物理治療超短波、牽引等物理療法可緩解神經(jīng)根水腫,推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免暴力手法加重?fù)p傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療經(jīng)保守治療無(wú)效或出現(xiàn)肌力下降需考慮椎間孔鏡手術(shù),開放性手術(shù)適用于多節(jié)段突出伴椎管狹窄者。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,游泳和五點(diǎn)支撐法有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性,出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力需及時(shí)就診。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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