來源：博禾知道
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嗓子有痰伴隨輕微咳嗽可通過多飲水、蒸汽吸入、服用祛痰藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由空氣干燥、上呼吸道感染、慢性咽炎、支氣管炎等原因引起。
1、多飲水保持咽喉濕潤有助于稀釋痰液，每日飲用溫水或蜂蜜水，避免攝入刺激性飲品。
2、蒸汽吸入通過吸入熱水蒸氣幫助緩解咽喉不適，可加入少量薄荷精油增強效果，每日重復進行。
3、祛痰藥物氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦片等藥物可幫助化痰，須在醫(yī)生指導下使用。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)超過一周或加重，可能與支氣管炎等疾病有關，需進行血常規(guī)或胸部影像學檢查。
建議保持室內空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物，癥狀未緩解應及時就診明確病因。
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