恩秀減肥效果怎么樣

在減肥時(shí)，可以吃冬瓜、黃瓜、西紅杮等蔬菜，比如西紅...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

純手按摩減肥效果好嗎？

手工推拿減肥一般會出現(xiàn)反彈的病癥。推拿可以起到促進(jìn)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪種方法減肥效果最好？

要想減肥效果好，主要還是要少吃多運(yùn)動。嚴(yán)格控制主食...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

奧利司他排油的減肥效果好嗎？

奧利司他減肥效果比較好，他屬于正規(guī)的減肥藥，在國內(nèi)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃什么蔬菜減肥效果最好最快

蔬菜如菠菜、芹菜和苦瓜等，作為綠色健康食品，含有豐...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

艾麗奧利司他膠囊的減肥效果如何？

奧利司他減肥膠囊屬于正規(guī)的減肥藥，目前在國內(nèi)和國際...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

果易嗖減肥效果怎么樣？

果易嗖酵素，對于節(jié)食來說，也的確有些效果，但是這也...

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

塑婷纖體減肥效果怎樣？

指導(dǎo)意見：減肥不建議使用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥，沒有什么...

李維嘉 副主任醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

自體脂肪移植減肥效果怎么樣

你所敘述的方法應(yīng)該是屬于抽脂手術(shù)，就是將自身過多的...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

肚臍貼減肥效果怎么樣，會反彈嗎？

肚臍貼減肥效果會起到明顯的效果的，但是不能長時(shí)間以...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

瑜伽借助杠鈴減肥效果更好 幫你練出完美曲線

瑜伽在身體塑形上效果比較好，想要減肥的話，可以借助杠鈴練習(xí)一些瑜伽動作，這樣減肥效果會很好！不僅僅能緊實(shí)身上的松弛贅肉還能鍛煉身體!推薦三式借助杠鈴的減肥瑜伽，讓你做窈窕女人！仰臥上舉減肥瑜伽1、仰臥，膝蓋彎曲，腳自然平放，腳后跟離臀部1米左右。兩手各抓一只3-5磅的啞鈴，掌心相對，彎曲手臂，啞鈴放在耳旁，

哪些中藥減肥效果好?推薦常喝菊花冬瓜茶瘦得快

很多人通過運(yùn)動或者節(jié)食減肥都失敗，最后不得不依靠藥物減肥。為了降低副作用，通常會選用中藥來減肥。那么，究竟哪些中藥減肥效果好?服用中藥減肥時(shí)需要注意什么?中藥減肥方子推薦中藥減肥是比較方便的減肥方法之一，但是俗話說"是藥三分毒"，中藥的使用也不能太過隨意，那么有哪些比較安全而且減肥效果好的中藥呢?山楂益母

如何利用經(jīng)期減肥？ 經(jīng)期多吃8種食物減肥效果翻倍

女性經(jīng)期的時(shí)候需要額外的護(hù)理，但是對于想要減肥的人而言，如果選擇好飲食還是很有希望在經(jīng)期減肥的。那么經(jīng)期吃什么能減肥呢？下面給大家介紹女性經(jīng)期減肥吃什么好相關(guān)內(nèi)容，供大家參考。番石榴番石榴熱量低，又含有膳食纖維，容易產(chǎn)生飽腹感，是減肥者的絕佳選擇。同時(shí)，常飲番石榴茶能避免多余脂肪囤積體內(nèi)，促進(jìn)人體新

燃脂最快的減肥方法是什么?燃脂這些運(yùn)動減肥效果好！

許多女性肥胖是由缺乏鍛煉引起的，每次我們談?wù)撨\(yùn)動的時(shí)候，很多女性總是會保持三分鐘的熱情，然后被甩在腦后。不是因?yàn)檫\(yùn)動減肥是無效的，而是沒有掌握方法，這導(dǎo)致了很多人不能長久的堅(jiān)持。因此如何鍛煉是減肥最有效的方法很關(guān)鍵，這里有幾種方法讓你快速脂肪和健康。燃脂最快的減肥方法是什么?1、自由泳每十分鐘可消耗八

吃什么減肥效果最好最快 一星期減肥10斤暴瘦法是真的嗎？

飲食減肥是現(xiàn)代特別流行的輕松減肥方法，但是很多人說飲食減肥不管用，要減肥必須節(jié)食。實(shí)際上，飲食減肥并非沒效果，只是需要正確的方法。吃什么減肥效果最好最快？減肥的朋友可以試試下面5種食物。 吃什么減肥效果最好最快 1.西紅柿?？梢猿砸恍┪骷t柿來減肥。因?yàn)槲骷t柿幾乎不含脂肪，它們的熱量很低，糖也不高。適當(dāng)

游泳減肥的常識 游泳的減肥效果明顯嗎

1、飯后2小時(shí)運(yùn)動最佳無論MM們選擇白天還是晚上，飯后2小時(shí)都應(yīng)該開始運(yùn)動，這個時(shí)間可以充分分分解糖和食物，游泳時(shí)脂肪可以盡快消耗。其次，腹部食物受游泳時(shí)水壓的影響，會引起惡心和嘔吐。晚飯后選擇游泳，不要曬黑，同時(shí)消耗囤積一天的油脂，最后睡得很漂亮。2、補(bǔ)充高蛋白、高鈣食物游泳是全身運(yùn)動，背部、胸部、腹部、

跳繩可以減肥嗎？正確跳繩減肥效果好

都說運(yùn)動可以減肥，那簡單容易操作的跳繩可以減肥嗎？當(dāng)然可以。不過，只有掌握了有效的跳繩方法，才能真的減肥。跳繩減肥方法1小時(shí)燃脂1300大卡=3小時(shí)慢跑如果讓你每天堅(jiān)持3個小時(shí)的慢跑，你一定覺得是天方夜譚，根本無法實(shí)現(xiàn)。而如果每天通過變換花樣跳繩1小時(shí)，是不是就輕松有趣多了？研究發(fā)現(xiàn)，跳繩1小時(shí)最少可燃燒1300大卡

人們常說的按摩減肥有效嗎？按摩哪些部位減肥效果好？

現(xiàn)在減肥的方法越來越多樣化。除了傳統(tǒng)的運(yùn)動減肥、飲食減肥、中醫(yī)減肥等方法外，按摩減肥也逐漸成為許多方法MM但同時(shí)也有很多新寵。MM按摩減肥有效嗎？按摩減肥會反彈嗎？今天，小編會給你的MM逐一分析問題，教你正確有效的減肥方法。按摩減肥有效嗎？按摩一些減肥穴位可以有效促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的蠕動，使其處于柔軟易燃的狀

簡單易學(xué)減肥效果好 快來試試跳繩減肥法吧

運(yùn)動可以減肥，這是毫無疑問的，那么簡單容易操作的跳繩可以減肥嗎？答案是當(dāng)然可以。只要掌握了正確有效的跳繩方法，才能真的減肥。下面我們就一起來看一看吧。跳繩減肥優(yōu)點(diǎn)多多！1、簡單易行跳繩用一句成語來說可謂是花樣繁多，隨便你怎么跳，任何時(shí)間拿根繩子就可以跳，簡單易學(xué)，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運(yùn)動

春季吃哪些食物最減肥？ 這4種美食減肥效果更佳

眼下2月底了，冬天已經(jīng)過去，春天來了，夏天不會遠(yuǎn)了，你的身體準(zhǔn)備好迎接露肉的季節(jié)了嗎?是時(shí)候和肥肉說再見了!那些減脂餐最適合春季呢，今日就給大家介紹下，春季減肥餐有哪些，一塊來嘗試下吧!薄荷減肥薄荷有奇特的散熱解毒功能，食用后能有效排除腸胃毒素、改善腸道菌群生長環(huán)境，同時(shí)它具有消腫去水濕的作用，所以在近

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

偷偷告訴你：癌癥最討厭的5類人！全占的簡直賺到了

有沒有發(fā)現(xiàn)身邊總有些人，仿佛自帶健康buff，連癌癥都繞著走？其實(shí)他們可能無意中踩中了癌癥的"雷區(qū)"，只不過這個雷區(qū)是反著來的—...

中老年必看！這種零食竟是血管清道夫，5大好處別錯過

誰說健康零食只能是寡淡無味的代餐棒？抽屜里藏著的這包不起眼的小東西，可能比健身房年卡還管用。血管健康就像城市的下水道系統(tǒng)...

腦梗后喝酒等于玩命？這6大后果醫(yī)生看了都搖頭

想象一下，剛經(jīng)歷腦梗的身體就像一座正在重建的城市，每一塊磚瓦都需要小心翼翼擺放。這時(shí)候如果灌下一杯酒，簡直像在工地上扔了...

蘋果當(dāng)零食吃出健康奇.跡！65歲阿姨親測：睡眠、氣色全變樣

誰能想到，每天隨手抓的蘋果居然藏著這么多驚喜？一位65歲的阿姨堅(jiān)持把蘋果當(dāng)零食吃，三個月后不僅睡眠質(zhì)量直線上升，連鄰居都追?...

老煙槍的逆襲？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)每天幾根煙竟能多活十幾年

聽說抽煙能長壽？這恐怕是年度最迷惑的科研結(jié)論了。當(dāng)朋友圈開始流傳"每天抽三根煙延壽十年"的小道消息時(shí)，連樓下便利店的老王都?...

別傻傻不知道！男人真心愛你的生理表現(xiàn)，第3個最準(zhǔn)

當(dāng)一個人真正愛上你的時(shí)候，身體往往比嘴巴更誠實(shí)。那些藏不住的小動作、微妙的表情變化，甚至心跳頻率都在偷偷傳遞著愛意。科學(xué)...

老祖宗的智慧！這個中成藥竟能同時(shí)補(bǔ)肺、健脾胃、養(yǎng)肝腎

聽說有一種中成藥能同時(shí)照顧到肺、脾胃和肝腎？這聽起來簡直像武俠小說里的"十全大補(bǔ)丸"。別急著翻古籍，現(xiàn)代人確實(shí)能從傳統(tǒng)智慧?...

CT檢查別亂做！百萬人研究：多做一次癌癥風(fēng)險(xiǎn)激增近半

CT檢查是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要診斷工具，但最.近一項(xiàng)涉及百萬人的研究卻揭示了一個令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：頻繁接受CT檢查可能與癌癥風(fēng)險(xiǎn)上升有?...

晚餐頓頓吃面食？60歲后這6個變化太意外！

一碗熱氣騰騰的面條下肚，暖胃又滿足，可當(dāng)這種習(xí)慣持續(xù)十年二十年，身體會悄悄發(fā)生哪些奇妙變化？別以為碳水只是簡單的能量來源...

老人連吃30天蘋果體檢報(bào)告亮了！這4個變化連子女都驚訝

啃著蘋果刷手機(jī)時(shí)，突然被一條消息驚得差點(diǎn)嗆到——隔壁張大爺連續(xù)吃蘋果一個月后，體檢單上的箭頭集體向左轉(zhuǎn)。這紅彤彤的果子難...

地高辛片罕見的不良反應(yīng)有什么呢？

地高辛片罕見的不良反應(yīng)主要有過敏反應(yīng)、精神異常、視覺障礙、內(nèi)分泌紊亂、血液系統(tǒng)異常等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、過敏反應(yīng)地高辛片可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹、蕁麻疹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)血管神經(jīng)性水腫或過敏性

紅花的功效與作用及禁忌是什么

紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、跌打損傷等病癥，但孕婦禁用、出血傾向者慎用。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，禁忌人群主要有孕婦、月經(jīng)過多者、過敏體質(zhì)者等。1、活血通經(jīng)紅花能促進(jìn)血液循環(huán)，常用于治療女性血瘀型閉經(jīng)或痛

酚氨咖敏片的后遺癥有哪些

酚氨咖敏片的不良反應(yīng)主要有胃腸道不適、過敏反應(yīng)、血液系統(tǒng)異常、肝腎功能損害、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免長期或過量服用。1、胃腸道不適酚氨咖敏片可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐、上腹隱痛或食欲減退等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)消化道出血，表現(xiàn)為黑便或嘔

狼瘡?fù)璧某煞志唧w含有哪些的

狼瘡?fù)璧闹饕煞钟凶喜?、金銀花、丹參、黃芪、甘草。1、紫草紫草具有涼血活血、清熱解毒的功效，常用于治療熱毒血瘀所致的皮膚病變。紫草中的紫草素等活性成分能夠抑制炎癥反應(yīng)，調(diào)節(jié)免疫功能，對紅斑狼瘡等自身免疫性疾病有一定輔助治療作用。遵醫(yī)囑使用紫草有助于緩解皮膚紅斑

天麻的效果有哪些

天麻的主要效果有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等，常用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐等癥狀。1、息風(fēng)止痙天麻含有天麻素等活性成分，能抑制中樞神經(jīng)異常興奮，對肝風(fēng)內(nèi)動引起的肢體抽搐、角弓反張等癥狀有緩解作用。臨床多用于小兒高熱驚厥、癲癇大發(fā)作等急癥，

荊芥有什么好處和壞處

荊芥具有疏散風(fēng)熱、透疹止癢、解表散邪等功效，但過量使用可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。荊芥的主要作用包括緩解感冒癥狀、改善皮膚瘙癢、輔助治療麻疹初期，其潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及脾胃虛寒者慎用、孕婦禁用及藥物相互作用。1、疏散風(fēng)熱荊芥性微溫，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，對風(fēng)熱感冒引起的頭痛發(fā)

降糖寧膠囊功效如何

降糖寧膠囊的功效主要有輔助降血糖、改善胰島素抵抗、調(diào)節(jié)血脂代謝、保護(hù)胰島細(xì)胞功能、緩解糖尿病相關(guān)癥狀等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，并配合飲食運(yùn)動管理。1、輔助降血糖降糖寧膠囊含有人參皂苷、黃芪多糖等成分，可通過促進(jìn)肝糖原合成、抑制糖異生等途徑降低空腹

板藍(lán)根的功效與作用及食用方法

板藍(lán)根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，可煎服或沖泡飲用。1、清熱解毒板藍(lán)根中的靛藍(lán)、靛玉紅等成分能抑制多種病毒和細(xì)菌，對流感病毒、腮腺炎病毒等有抑制作用。適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛癥狀，常與金銀花、連翹配伍使用。脾胃虛

洋槐花的作用與功效有哪些

洋槐花具有清熱解毒、涼血止血、降血壓等功效，常用于緩解目赤腫痛、便血、高血壓等癥狀。洋槐花的作用主要有緩解炎癥、輔助降壓、改善皮膚問題、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)情緒等。1、緩解炎癥洋槐花含有黃酮類化合物，能夠抑制炎癥因子的釋放，減輕紅腫熱痛等癥狀。對于咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎

桂圓紅棗西洋參泡水喝的功效

桂圓紅棗西洋參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神益智、滋陰潤燥等功效，適合氣血不足、失眠多夢、體虛乏力等人群適量飲用。一、補(bǔ)氣養(yǎng)血桂圓和紅棗富含鐵元素及多種維生素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀。西洋參中的人參皂苷能增強(qiáng)造血功能，三者搭配可協(xié)同

最近傷口愈合慢是什么原因

傷口愈合慢可能與營養(yǎng)不良、局部感染、慢性疾病、藥...

李竹林 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

椎動脈型頸椎病能治療好嗎

椎動脈型頸椎病可以通過保守治療、藥物治療、物理治...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒肛門癢怎么辦

小兒肛門癢可通過清潔護(hù)理、驅(qū)蟲治療、抗過敏處理、...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療腦中風(fēng)要怎么做

治療腦中風(fēng)可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療、康...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

種植牙齒好還是假牙好

種植牙和假牙各有優(yōu)缺點(diǎn)，選擇需根據(jù)口腔條件、健康...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

人流之后流黏膜狀怎么回事

人流后排出黏膜狀物可能由子宮內(nèi)膜脫落、殘留妊娠組...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療兒童哮喘的藥有哪些

兒童哮喘常用藥物主要有布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

支氣管結(jié)核的癥狀有什么

支氣管結(jié)核的癥狀主要有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛等。...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮卵巢怎么保養(yǎng)

子宮卵巢保養(yǎng)可通過規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左邊乳房里面隱隱作痛是怎么了

左邊乳房里面隱隱作痛可能與乳腺增生、乳腺炎、肌肉...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院